今年寒假，注定不平凡。一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情改變了廣大中小學(xué)生的假期生活，也改變了學(xué)生們?cè)诩业膶W(xué)習(xí)和生活方式。為了讓家長(zhǎng)們能更好的引導(dǎo)學(xué)生在家進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，提升綜合素養(yǎng)，讓每個(gè)學(xué)生度過(guò)這一段特殊的時(shí)光，教育部和各名校校長(zhǎng)提出如下建議：

建議1：積極進(jìn)行自我調(diào)適，不向孩子傳遞負(fù)面情緒。

恐慌和緊張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性，家長(zhǎng)如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請(qǐng)保持與外界的溝通，主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，可以通過(guò)微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。如果遇到確實(shí)難以應(yīng)對(duì)的消極情緒，建議及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。

建議2：幫助孩子改善情緒，樹(shù)立良好心理狀態(tài)。

疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動(dòng)減少，不能和同伴一起，他們的負(fù)面情緒也可能會(huì)持續(xù)累積和積壓。請(qǐng)家長(zhǎng)理解孩子的負(fù)面情緒，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，可以引導(dǎo)孩子運(yùn)用簡(jiǎn)單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀來(lái)幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。

建議3：幫助孩子判斷信息，做到不信謠不傳謠。

家長(zhǎng)要直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問(wèn)題，積極與孩子溝通，不回避疫情狀況，以恰當(dāng)方式、以孩子聽(tīng)得懂的語(yǔ)言講解新冠肺炎的相關(guān)知識(shí)、目前我國(guó)的防控措施以及延期開(kāi)學(xué)情況。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)對(duì)信息進(jìn)行判斷，做到不信謠、不傳謠。

建議4：制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活。

家長(zhǎng)可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等安排做成一張時(shí)間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫(huà)畫(huà)、親子游戲、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、制作美食、打理植物等，由全家共同來(lái)完成，共度美好的親子時(shí)光，使居家生活變得更健康更有序?？梢岳眠@段時(shí)間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)和動(dòng)手能力。

建議5：給予孩子一定獨(dú)處空間，多一些理解信任。

隨著與孩子在家里共處的時(shí)間增多，親子矛盾和沖突可能也會(huì)增加。家長(zhǎng)可以給予孩子一定的獨(dú)處空間，尤其是對(duì)青春期的孩子，要尊重他們對(duì)獨(dú)立和獨(dú)處的需求，學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。遇到爭(zhēng)吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

建議6：制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。

為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，家長(zhǎng)不需要完全禁止孩子使用手機(jī)和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時(shí)，家長(zhǎng)也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。

建議7：配合學(xué)校開(kāi)展居家學(xué)習(xí)，做到停課不停學(xué)。

延期開(kāi)學(xué)期間，各地各校將指導(dǎo)學(xué)生以多種方式居家學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)要及時(shí)了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，幫助學(xué)生完成居家學(xué)習(xí)計(jì)劃。小學(xué)生的家長(zhǎng)可以幫助孩子做好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)網(wǎng)上學(xué)習(xí)的基本技能；初高中學(xué)生的家長(zhǎng)可以做好后勤保障，對(duì)孩子學(xué)習(xí)期間不做過(guò)多打擾。

建議8：讓孩子做學(xué)習(xí)的主人，提高自我學(xué)習(xí)管理能力。

家長(zhǎng)可以督促孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，報(bào)告自己的學(xué)習(xí)情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中的收獲。遇到不會(huì)的問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)及時(shí)請(qǐng)教老師和同學(xué)，或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問(wèn)題。同時(shí)，家長(zhǎng)要每天要抽出時(shí)間與孩子交流學(xué)習(xí)狀況，及時(shí)給予積極反饋，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。

建議9：加強(qiáng)生命教育，增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí)。

家長(zhǎng)可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，建立對(duì)生命和自然的尊重與熱愛(ài)。指導(dǎo)孩子提高自我防護(hù)的意識(shí)和能力，學(xué)會(huì)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)，對(duì)自己的未來(lái)負(fù)責(zé)，做到關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)健康，關(guān)愛(ài)大自然。

建議10：分享抗擊疫情感人事跡，傳播社會(huì)正能量。

要讓孩子了解，在抗擊“新冠肺炎”這場(chǎng)戰(zhàn)斗中，有無(wú)數(shù)工作者犧牲了自己的休息時(shí)間，放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默的守護(hù)著大家的安全。引導(dǎo)孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡，學(xué)習(xí)他們勇于擔(dān)當(dāng)、舍己為人的崇高精神，樹(shù)立正確的價(jià)值觀和崇高的理想信念。

廣雅中學(xué) 葉麗琳

這次疫情對(duì)學(xué)校管理者、老師、學(xué)生、家長(zhǎng)，都是全新的挑戰(zhàn)，能激發(fā)新的思考。

疫情下的居家學(xué)習(xí)，重點(diǎn)在親子關(guān)系。廣雅校方很早便關(guān)注到家長(zhǎng)們的焦慮。以往，家長(zhǎng)把孩子交給學(xué)校，現(xiàn)在24小時(shí)共處家庭空間，家長(zhǎng)難免焦慮：大家都學(xué)，就我孩子不學(xué)？在家學(xué)習(xí)的方法是否得當(dāng)？尤其是高三家長(zhǎng)，不可控性讓他們焦慮。

為此，廣雅組織班主任隊(duì)伍，引導(dǎo)家長(zhǎng)更好地做孩子的幫助者，借此機(jī)會(huì)好好維護(hù)親子關(guān)系。這段記憶對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是重要印記。我們鼓勵(lì)學(xué)生從中感悟生命和成長(zhǎng)，上一堂人生的大課，對(duì)學(xué)生和家庭都是難得機(jī)會(huì)。

執(zhí)信中學(xué) 何勇

在家學(xué)習(xí)，自主自覺(jué)是王道。

在學(xué)校學(xué)習(xí)，是老師眼皮底下，現(xiàn)在在家里監(jiān)督少了，孩子們一定要發(fā)揮自主自覺(jué)的主觀積極性。

二是要揚(yáng)長(zhǎng)避短，不上新課給了孩子自主學(xué)習(xí)的掌控時(shí)間。如何利用？可以發(fā)展自己的特長(zhǎng)。過(guò)去很多時(shí)間學(xué)校安排了，對(duì)感興趣領(lǐng)域，孩子可能沒(méi)有太多時(shí)間學(xué)習(xí)。這段時(shí)間正好可以去研究，發(fā)展自己的特長(zhǎng)。

至于補(bǔ)短，哪些知識(shí)、能力能缺陷的，可以充分利用這段時(shí)間查缺補(bǔ)漏，充分利用線上學(xué)習(xí)資源，教師答疑資源，主動(dòng)學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源非常豐富，有很大選擇性。選擇哪些學(xué)習(xí)資源，要根據(jù)自己的實(shí)際需要。

第三，孩子過(guò)去沒(méi)有機(jī)會(huì)這么長(zhǎng)時(shí)間居家，現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)生活技能的機(jī)會(huì)，例如烹飪等技能。

第四，要關(guān)注時(shí)事，生活即教育。疫情發(fā)生后，給學(xué)生很多教育、啟示。孩子們多看報(bào)紙、看新聞，了解值得感動(dòng)、思考的事情，也要反思生活習(xí)慣，反思對(duì)萬(wàn)物、對(duì)生命的態(tài)度。還有我們身邊的很多親戚、朋友、同學(xué)發(fā)揮的作用，思考自己的責(zé)任，思考未來(lái)如何成長(zhǎng)，為社會(huì)、為國(guó)家發(fā)揮自己的作用。

北京市海淀區(qū)五一小學(xué) 陳姍

辦人民滿意的教育，辦老百姓家門(mén)口的好學(xué)校，作為一名校長(zhǎng)，在這個(gè)特殊的時(shí)期尤為感到肩頭責(zé)任的沉重。我們現(xiàn)在最需要做的，是冷靜地想一想，在這樣的特殊時(shí)期里，我們到底該讓孩子們學(xué)什么，怎么學(xué)。

一、"幫忙不添亂"

幫助我們的家長(zhǎng)在這段時(shí)間里過(guò)好親子生活，幫助我們的孩子在嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)中樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，讓他們?cè)谛哪恐袠?shù)立起醫(yī)務(wù)人員白衣天使的崇高形象，讓她們?cè)诩彝ド钪姓嬲龑W(xué)會(huì)感恩自己的父母家長(zhǎng)，感恩那些不計(jì)個(gè)人得失為社會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)的勞動(dòng)人民。

二、"豐富不平淡"

對(duì)于活潑好動(dòng)的小學(xué)生而言，宅家不出的日子無(wú)疑是"難耐"的。因此，學(xué)校的任務(wù)是化“疫情危機(jī)”為“教育契機(jī)”，可以依據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、學(xué)科特點(diǎn)分類分層進(jìn)行，包括閱讀、實(shí)踐、探究、鍛煉、表演等等。

比如語(yǔ)文教師推薦閱讀書(shū)目，制定學(xué)生居家讀書(shū)計(jì)劃；體育教師給孩子安排適合的親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；家政課教師加強(qiáng)勞動(dòng)教育，指導(dǎo)學(xué)生做手工，做家務(wù)；科學(xué)教師結(jié)合疫情安排小主題探究……

這些形式靈活、充滿趣味的學(xué)習(xí)活動(dòng)，幾乎沒(méi)有在校學(xué)習(xí)新知的壓力，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成，形成積極健康的生活情感都發(fā)揮著巨大的助推作用。

疫情，停課不停學(xué)，不僅是讓我們重新考慮教學(xué)方式的變革，更要讓我們?cè)诟叩囊曇八伎冀逃齼?nèi)容、教育思維的變革，這才是對(duì)我們的孩子，對(duì)我們的教育，對(duì)我們民族真正的關(guān)心。

北京大學(xué)附屬小學(xué) 尹超

在這個(gè)特殊敏感的時(shí)期，我們一定要多站在孩子、家長(zhǎng)、老師不同的角度去考慮安排我們的停課不停學(xué)。無(wú)論是內(nèi)容還是教學(xué)形式都要簡(jiǎn)單、明了、直接，還是要以引領(lǐng)學(xué)生饒有興趣地閱讀經(jīng)典、積累為主。切勿繁雜、花樣太多，搞得孩子、家長(zhǎng)、教師不知所措！

中國(guó)人民大學(xué)附屬小學(xué) 鄭瑞芳

小學(xué)生的自制性、自我約束力還都不成熟，為了防止線上學(xué)習(xí)使孩子們成為了“手機(jī)控”“電腦控”， 我們小學(xué)“停課不停學(xué)”方案的核心目標(biāo)首先是要從學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式上要讓學(xué)生感興趣，愿意去學(xué)，主動(dòng)去學(xué)。

為了找到孩子們感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容及方式，我們準(zhǔn)備通過(guò)請(qǐng)學(xué)生做一次“小小項(xiàng)目策劃主席”來(lái)對(duì)“停課不停學(xué)”學(xué)習(xí)方案的設(shè)計(jì)，從學(xué)習(xí)內(nèi)容與方式層面的，了解孩子們最想學(xué)習(xí)什么內(nèi)容怎么學(xué)的意見(jiàn)。讓孩子自己策劃學(xué)習(xí)方案，包括學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、鍛煉的內(nèi)容，執(zhí)行起來(lái)更有積極性。

孩子除了學(xué)習(xí)文化知識(shí)，心理疏導(dǎo)很重要。我們學(xué)校的孩子和校長(zhǎng)的關(guān)系很密切，孩子稱呼校長(zhǎng)稱呼為“笑長(zhǎng)媽媽”，所以，我們擬定2月17日開(kāi)通一個(gè)“笑長(zhǎng)媽媽彩虹專線”，可以打電話也可以發(fā)微信，讓有需求的孩子可以第一時(shí)間聽(tīng)到笑長(zhǎng)媽媽的聲音。

上海東方教具有限公司始于1993年，深耕教育行業(yè)近30載，致力于現(xiàn)代教科設(shè)備、理化生實(shí)驗(yàn)室、教育云平臺(tái)等產(chǎn)品的研發(fā)與生產(chǎn)，是國(guó)內(nèi)最大的教育設(shè)備解決方案提供者之一，并曾參與到相關(guān)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)制定中。

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